百病皆生于气，消气的几种方法
百病皆生于气，師父教你们学佛人几个消气的方法。其实消气有很多种方法，当你们在家里生气的时候，首先要离开火场，这个就叫回避。当你的先生在家里砸东西、在骂人的时候，你赶紧到另外一个房间或者外面去走一走，这叫回避。
另外一种消气的方法叫倾诉，经常找一些好朋友、佛友，跟他们倾诉一下自己的苦，然后你就会消气。
还有一种叫运动法，经常自己到外面去走一走。
还有就是听佛法、做义工、念经、许愿、放生、学《白话佛fa》，我看这个方法非常好！
如果家里还有很多没学佛的人，他们可以学会换位思考，想通放下，想一想别人会有怎么样的感受，也会想得通。
还有一种方法，就是放低自己的幸福底线，与人不一样，你就能活在菩萨的心中。因为每一个人把自己的幸福底线放得太高了，一不能达到，就会发脾气、发怒，就会生气。如果你只是把自己的幸福底线放在“我每一天能够平平安安，我吃得好、睡得好，我不要生癌症，我不要跟别人闹”，这样你很容易感受到这个世界给你带来的幸福生活。
学佛人要众善奉行。现在很多人，小的时候长了很多的知识，但是人越长大，长出了很多心眼。其实心眼这个东西，我们学佛人都要知道，你想多了，那就叫小心眼；想少了，那叫缺心眼；一直想，叫死心眼；不想，叫没心眼。
人生烦恼不断，其实，很多烦恼并没有你想象的那么严重。TZ经常治疗精神上有问题的病人，并且幽默地跟他们说：“你如果感觉自己有忧郁症，不要紧，那是因为你不全面了解情况，然后才想不通的。你的拖延症，是因为你太懒了，你才会去找各种理由拖延。你的强迫症，是因为不该想的你拼命地去想。你的失眠症，那是担心太多，或者是你太兴奋了，晚上根本不困。你的自闭症、恐惧症，是因为没钱、没工作，或者可能房屋贷款，欠钱太多。”要记住，一切都会改变的，只要是心理疾病，佛法讲无常，几年后的今天，一定和你现在的境界是不一样的。
—2018年12月30日 马来西亚・吉隆坡《玄艺综述》解答会开示
感恩菩萨，感恩师父！我们要每天多感恩多知足，就會永远生活在幸福中。希望每个人都能幸福的生活！
好了，以上就是今天学佛早班车的内容，希望每个人都可以元气满满，迎接每一天，加油吧，学佛人！同时也期待明天同一时间与您在这里再次相会！
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发表于 2021-7-12 22:07:33
