Wenda20181207 00:58 吃素者在哺乳期该补充哪些食物

知行合一

WEN DA

吃素者在哺乳期该补充哪些食物

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听众问：请问师父，吃全素的同修在哺乳期，想让奶水更充足，应该多补充哪些食物？

台长答：我觉得应该补充一些卵磷脂，还有芋艿、土豆，还可以吃一些鸡蛋，因为鸡蛋能够产生各种各样的营养成分。

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Wenda20181207 00:58

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